嫌われ恐怖症

嫌われ恐怖症は集団で生活をすることが多いというような環境で生活をしている場合に起きやすい恐怖症です。

たとえば思春期前後の女性に発症しやすいと言われていて、早い人なら小学校の間から嫌われ恐怖症にかかってしまうという人もいるといわれています。

嫌われ恐怖症は具体的には嫌われることに対して恐怖心を抱くという症状のことをいいます。

小学生や中学生、高校生の女子に多いことなのですが、友達に嫌われるのが怖いので、嫌われないように自分がいやなことでやってみたり、友達に気を使ったり、何かを上げたりするといったようなことが嫌われ恐怖症の一つです。

メールをすぐに返さないと嫌われてしまうからといって届いたメールの返信は自分がどんな状況にいたとしてもすぐに返信をするといった症状もあるといわれています。

特に日本人にはこの嫌われ恐怖症は多いと言われているのですが、嫌われ恐怖症を予防する方法というのはなかなか難しく、人から何を思われようが平気であるというくらいの気持ちを持っている人は絶対にかからないのですが、どうしても人と合わさないと不安であるとか、友達がいなくなったらどうしようといったようなことを考えてしまって悩む人には嫌われ恐怖症の症状が出やすいといわれています。

嫌われ恐怖症の症状は学生時代だけではありません。

社会人になって職場で同僚や上司、同じ職場仲間たちに嫌われたくないという恐怖心から嫌われ恐怖症にかかる人もいるのです。

◆【恐怖症克服マニュアル】返金保証付き

◆恐怖症を５分で改善する！

タグ：嫌われ恐怖症 女性 学校 恐怖症

不安症と恐怖症

不安症と恐怖症はとてもよく似ているので同じだと思っている人も多いと思います。

しかし精神科的な分野からみてみると不安症と恐怖症というのはまったく違っているのです。

恐怖症と不安症の違いについて紹介したいと思います。

まず不安症というのは、これかから嫌なことや怖いことが起きるかもしれないというような、まだ起きていないことに対して勝手に予測を当てて不安に感じる、怖いと思うというような症状にあります。

たとえば、幸せなことが怖いといっている人がいますが、幸せというのは無条件では手に入れることができない

ので、何か幸せになるために代償を払わなければいけないと思っている人がいます。

ですから幸せになればなるほどに何かあとで高い代償が待ているのではないかと不安に思って毎日を不安な気持ちで送っているというのが不安症の人の症状です。

嫌なことが将来起きるに決まっている、自分は今幸せだからこれ以上は幸せにならないどころかよくないことが起きると思っているのが不安症です。

そして恐怖症というのは、何か自分にとって特定の物や人に対して恐怖心を抱くというような状態です。

それは不安症のように未来のことではなくて、今ある現実の今目の前にある状態に起きることが恐怖症です。

あの人にあったらどうしようと思うのは不安症で、その人にあったときに恐怖感を感じてパニックを起こした、それが恐怖症です。

不安症も恐怖症もどちらも感情的には怖いという感情によってコントロールされていることでは共通です。

◆【恐怖症克服マニュアル】返金保証付き

◆恐怖症を５分で改善する！

タグ：将来 恐怖症 不安症